20 популярных «фактов» о здоровье, оказавшихся мифами — все про apple устройстваtv

9 фактов о нашем теле, которые оказались мифами

Когда речь заходит про тело и здоровье, есть множество мифов, которые принимаются за факты, и люди верят в них по сей день. На самом деле многие из них совершенно ни на чем не основываются.

К примеру, стоит ли верить родителям, которые говорят, что у ребенка истерика из-за слишком большого количества конфет? Уверены ли вы, что вам нужно спать восемь часов в день? Есть ли полушарие, отвечающее за креативность? Давайте изучим некоторые из этих мифов и разберемся с тем, как обстоит дело в реальности.

Голубая кровь

В учебниках нередко изображается, что кровь, текущая к сердцу, голубая, а кровь, текущая от сердца, красная. Думать, что так все выглядит и на самом деле, это серьезная ошибка.

Многие люди не понимают, что это просто легкий способ иллюстрировать разницу между венами и артериями, потому что под кожей вены тоже кажутся голубыми. На самом деле это лишь особенность отражающегося от кожи света.

Кровь всегда красная, она не может быть голубой.

Витамины

Многие люди уверены, что прием достаточного количества витаминов поможет им сохранить здоровье. На самом деле витамины в форме таблеток не помогают сохранять здоровье, напротив, нередко телу не удается их нормально переварить.

Куда лучше усваиваются витамины из натуральных источников вроде фруктов и овощей.

Витаминные комплексы определенно отличаются большей концентрацией действующих веществ, но ваш организм их не усвоит, так что не стоит рассчитывать на это как на способ наполнить рацион питательными веществами. Панацеей они быть не могут, это совершенно точно.

Алкоголь и клетки мозга

Алкоголь вовсе не убивает клетки. Избыточное количество спиртного может нарушать метаболические процессы в организме и приводит к сокращению уровня кислорода, что разрушает связи между клетками мозга, но не убивает их. По сути, алкоголь вредит лишь при злоупотреблении. Бокал вина не убьет ваши мозговые клетки, по некоторым данным, он даже принесет организму пользу.

Сахар и гиперактивность

Сахар вовсе не вызывает детских истерик. Приводит к ним повышенное употребление калорий, которое обеспечивает избыток энергии. Просто дети больше всего любят конфеты, поэтому объедаются именно ими, а сахар усваивается быстро, и может показаться, что он вызывает гиперактивность. Не верьте в этот стереотип!

Польза коричневого сахара

Нередко считается, что коричневый сахар полезнее, чем белый, что глупо, ведь это совершенно не так. По сути, это такой же сахар, просто для коричневого цвета в него добавлена патока. Кроме того, в коричневом содержится больше воды. Люди думают, что он полезнее, потому что менее сладкий, но в реальности эти продукты идентичные.

Антибиотики

Многие люди думают, что антибиотики – это волшебные таблетки, которые способны исцелить что угодно: от простуды до инфекции. На самом деле антибиотики способны бороться только с бактериями, а вот против вирусов они совершенно не работают. Не стоит пить такие лекарства без рецепта, это не универсальное средство.

Сон

Все знают, что человеку требуется восемь часов сна, этот «факт» популярен уже не первый десяток лет. На самом деле все люди разные, и всем требуется разное количество часов сна для хорошего самочувствия.

Это зависит от того, каковы ваши генетические особенности, какой у вас образ жизни и уровень активности. Иногда вы можете чувствовать себя отлично после пяти часов сна, а порой вы спите девять и все равно чувствуете усталость.

Прислушивайтесь к организму, он знает, каковы ваши потребности.

Левое полушарие и креативность

По мнению некоторых, правое полушарие мозга отвечает за логику и математические способности, а левое – за воображение, пение, рисование и подобные таланты. В рельности разные участки мозга действительно выполняют разные функции, но нет определенного участка, отвечающего за креативность, она проявляется как комплекс различных факторов.

Нервные клетки не восстанавливаются

Вы наверняка не раз слышали, что нервные клетки не восстанавливаются и поэтому злиться не стоит. Что ж, нервные клетки постоянно умирают, это естественный и совершенно нормальный процесс.

Потом появляются новые. На самом деле основную роль играют вещества, заставляющие клетки взаимодействовать, а не сами эти клетки.

Словом, остерегаться нужно химического дисбаланса, а не сокращения числа клеток мозга.

Источник: http://fb.ru/post/medicine/2017/10/10/17625

11 фактов о нашем теле, которые оказались мифами

Витамины — одна таблетка, которая сделает нас здоровыми. На самом деле это не так. Витамины регулируют только процессы в организме, и принимать их нужно с осторожностью, так как в большинстве случаев избыток витаминов наносит больше вреда, чем их недостаток.

Кровь без кислорода, идущая по венам к сердцу, совсем не голубая, она темно-красная. В школьных учебниках ее рисуют синим цветом для контраста. А вот вены, просвечивающие через кожу, кажутся синими из-за преломления света.

Миф № 3. Коричневый сахар полезнее, чем белый

На самом деле белый и коричневый сахар — это одно и то же. Дело в одном компоненте — мелассе, — который и придает продукту темноватый цвет. Считается, что коричневый сахар полезнее только потому, что он не такой сладкий, поскольку в его составе больше воды.

Миф № 4. Алкоголь убивает клетки мозга

Большое количество алкоголя влияет на обменные процессы в организме, в том числе на дефицит кислорода, и повреждает связи между клетками мозга, но никак не трогает их самих.

Миф № 5. От сахара дети становятся гиперактивными

Сладкое не делает детей гиперактивными, это не более чем миф. Сахар — это калории, а калории есть энергия. Поэтому когда некоторые дети съедают много сладостей, энергия из них так и бьет. Но главное, не стоит забывать, что большое количество сахара вредно для зубов.

Миф № 6. Нервные клетки не восстанавливаются

Известная истина, что нервные клетки не восстанавливаются, — неправда. На самом деле отмирание нервных клеток — процесс постоянный и естественный. Обновление их происходит в разных участках мозга. При стрессах усиленно «расходуются» не сами нервные клетки, а те вещества, которые обеспечивают их работу и взаимодействие между собой.

Миф № 7. Левое полушарие — креативность, а правое — логика

Это правда, что за одни функции отвечает левое полушарие, а за другие — правое. Но ученые так и не нашли людей, у которых одна часть развита больше другой. Дело в том, что за креативность отвечают несколько участков мозга, которые расположены как в левом, так и в правом полушариях.

Миф № 8. Спать нужно 8 часов в сутки

Все знают норму: здоровый полноценный сон длится 8 часов. Однако разным людям нужно разное количество сна, и его избыток или недостаток может плохо сказаться на здоровье. Например, некоторым достаточно 6 часов, чтобы чувствовать себя прекрасно, а другие не могут выспаться и за 9 часов.

Миф № 9. Антибиотики убивают вирусы

На самом деле антибиотики убивают бактерии. А тот же грипп вызывается вирусами, которые не реагируют на антибиотики. Это как забинтовать руку, чтобы избавиться от головной боли.

Миф № 10. Шоколад = черные точки

Ученые провели эксперимент: они кормили десятки людей батончиками, содержащими в 10 раз больше шоколада, чем обычные. И когда подсчитали черные точки и сравнили до/после, не обнаружили никакой разницы. Согласны, звучит очень неожиданно и невероятно, мы сами удивились. Но это правда.

Миф № 11. Сахар вызывает привыкание

В 2009 году была написана книга на основе эксперимента, в котором лабораторных мышей кормили высокими дозами сахара в течение нескольких суток. После такой диеты мыши просто не могли жить без сладкого. Однако при повторе эксперимента на людях этого эффекта замечено не было. Да и никто не стал бы есть сахар в больших дозах без употребления другой пищи.

Источник

Источник: https://my-fly.ru/blog/43982250432

20 исторических фактов, которые оказались ложью

В мировой истории есть немало фактов, которые оказались ложными. Многое из того, чему нас учили в школе — обман. Мы разрушаем исторические мифы и открываем правдивую историю для вас. Держитесь крепче, мы начинаем.

Миф № 20.

Греки преподнесли троянского коня в подарок, дабы захватить Трою
Правда: Целью действительно был захват Трои, но, к сожалению, коварного дара данайцев не существовало. Вместо него греки придумали уникальный осадный механизм, отдаленно напоминавший коня.

Он и помог им разрушить стену и прорваться в город.

Миф № 19. Архимед открыл свой закон, лежа в ванне

Правда: На самом деле вода, вытесненная из ванны, ничего не говорит о знаменитой выталкивающей силе, открытой Архимедом. Этот способ позволяет измерить лишь объем. Хотя не исключено, что водные процедуры Архимеда все-таки вдохновили.


Миф № 18. Менделеев увидел периодическую таблицу химических элементов во сне

Правда: Ученый сам опроверг эту легенду, ответив следующее: «Я над ней, может быть, 20 лет думал, а вы думаете: сидел и вдруг… готово». А историей про сон развлекал своих студентов соратник Менделеева А. А. Иностранцев.


Миф № 17. Клеопатра была родом из Египта

Правда: Знаменитая царица Египта была греческого происхождения. Клеопатра родилась в Александрии. Она потомок династии Птолемеев, взявших контроль над Египтом после смерти Александра Великого. Кстати, Клеопатра стала первой в истории семьи, кто выучил египетский язык.

Миф № 16. Пирамиды были построены рабами

Правда: Приведены убедительные доказательства, что величественные усыпальницы фараонов строили не рабы и не евреи, а свободные наемные люди и даже профессионалы строительного искусства.

Миф № 15. Диоген жил в бочке

Правда: На самом деле Диоген не мог жить в бочке, так как древние греки попросту не умели их делать. Жил он в пифосе — большом глиняном сосуде, в котором хранили масло, вино или хоронили людей.

Миф № 14. Пиратами становились исключительно мужчины

Правда: Женщина на корабле действительно к беде, но только если она… пират! Удивительно, но мужчины были не единственными, кто бороздил водные просторы и занимался добычей сокровищ. Достойную конкуренцию составляли и женщины, столь же смертоносные и порочные, как их коллеги-мужчины.

Миф № 13. Аборигены съели капитана Кука

Правда: Джеймса Кука погубили слухи об убийстве англичанами нескольких гавайцев и собственное неоднозначное поведение. Все это подтолкнуло аборигенов к началу враждебных действий.И пока англичане паниковали, гавайцы убили Кука предположительно ударом копья в затылок. Но никто его не ел.

Миф № 12. Гладиаторы всегда убивали друг друга

Правда: Самые ценные бойцы стоили больших денег как обученные артисты, и многие жили очень долго. Анализ скелетов и надгробных надписей свидетельствует о том, что были гладиаторы, которые успевали провести больше сотни боев и жили примерно 25–30 лет, что соответствует средней продолжительности жизни в Римской империи того времени.

Миф № 11. Викинги носили шлемы с рогамиПравда: В воображении любого человека викинг предстает как мощный бородатый мужчина с рогатым шлемом на голове. Но еще ни одна археологическая находка не подтвердила, что викинги были фанатами такой моды.В действительности шлемы с рогами недостаточно практичны и более уязвимы, поэтому если викинги их и надевали, то только в ритуальных целях, а не в бою.


Миф № 10. Рыцари перед отправлением в крестовые походы надевали на своих жен пояс верности

Правда: Все знают о таком предмете одежды, как пояс верности, который должен был гарантировать верность возлюбленного. Но на самом деле их никогда не использовали, и все истории, связанные с ними, — это миф.Женский пояс является не более чем благочестивым символом, тогда как мужской похож скорее на часть доспехов.

Миф № 9. Король Артур был реальным человеком

Правда: Артур никогда не существовал как отдельная личность. Вероятнее всего, его имя было приписано человеку, известному в традиционной истории под другим псевдонимом. Да и прототипов его великое множество.

Миф № 8. Моцарта отравил Сальери

Правда: У Сальери не было ни мотива, ни желания убивать Моцарта, он был достаточно известен и даже более успешен, чем его предполагаемая жертва. Поэтому зависть, как и убийство, исключается. Еще при жизни Сальери был неоднократно оправдан.


Миф № 7. Все античные статуи белого цвета

Читайте также:  7 полезных советов для начинающего блогера (влогера) - все про apple устройства

Правда: Античное искусство прочно ассоциируется с белым цветом. Удивительно, но общественные здания и статуи были цветными, просто краски со временем облупились, так как были минеральными, а база для них была органическая. Бактерии разрушают органику, и краски со временем осыпались.Сейчас благодаря ультрафиолетовой лампе можно увидеть подлинные оттенки древнего искусства.

Миф № 6. Винсент Ван Гог сам отрезал себе ухо

Правда: Эта легенда позволила даже назвать в его честь синдром, при котором больной либо сам себя оперирует, либо требует сделать определенную операцию.Но Ван Гог не отрезал себе ухо. Он лишился мочки во время ссоры со своим коллегой Гогеном.

Миф № 5. Уолт Дисней нарисовал Микки Мауса

Правда: Было бы прекрасно, но это не так. Микки нарисовал лучший аниматор диснеевской студии Аб Айверкс. Но и Уолт Дисней внес свой альтернативный вклад в создание знаменитого персонажа. Когда появились звуковые мультфильмы, Микки Маус заговорил его голосом.


Миф № 4. Ковбои любили устраивать дуэли

Правда: О эти эффектные ковбойские дуэли — жаркий городской полдень, палящее солнце, перекати-поле и… ни одного дуэлянта вокруг. А все потому, что ковбои редко устраивали подобные зрелища. Этот стереотип нам внушили вестерны.

Миф № 3. Иван Грозный убил своего сына

Правда: Ни в одной летописи нет сведений о том, что смерть царевича Иоанна Ивановича была насильственной. А из письма царя в Москву можно сделать вывод, что его сын умер от болезни. Это подтверждают и современные исследования.
Миф № 2.

Математика исключена из списка Нобелевской премии, потому что жена А. Нобеля изменила ему с математикомПравда: Странно, но факт: Альфред Нобель никогда не был женат. А Нобелевская премия не присуждается за достижения в области математики, так как она была признана абстрактной наукой.

Миф № 1. Спартанцы сбрасывали слабых младенцев со скалы

Правда: Этот миф был опровергнут современными исследователями. Согласно преданиям, новорожденных сбрасывали в ущелье Апофеты. Проанализировав кости, извлеченные оттуда, было установлено, что останки принадлежали 46 мужчинам в возрасте 18–35 лет. А значит, ни один младенец не пострадал.

Источник: https://zelv.ru/interesnye-fakty/68563-20-istoricheskih-faktov-kotorye-okazalis-lozhyu.html

10 любопытных фактов про связь кишечника и мозга

Алена Лепилина

Короткий тест. Назовите, никуда не подглядывая, пять способов улучшить работу мозга. Давайте вместе: обучение новому, медитация, настрой на позитив, спорт и… кишечные бактерии — правильные и в нужном количестве. Оказывается, от микрофлоры кишечника зависит не только наше хорошее самочувствие и вес, но и здоровье мозга.

Известный невролог и автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер в книге «Кишечник и мозг» объясняет, как бактерии влияют на мозг, и рассказывает, что делать, чтобы тот «работал как часы». Делимся любопытными фактами из книги.

Виноваты бактерии, а не конфеты

Миллионы людей во всем мире вздохнут с облегчением, когда узнают, что лишние килограммы, возможно, совсем не их вина. Оптимальная масса тела зависит от соотношения двух групп бактерий — Firmicutes и Bacteroidetes. У худых и полных людей оно разное. Добавьте в пищу растительных продуктов, чтобы изменить эту пропорцию в свою пользу.

Бактерии бывают разными — полезными и не очень, — источник.

Депрессия и рацион

Антидепрессанты повышают уровень серотонина в мозге, и человек чувствует себя хорошо.

При этом примерно 90% серотонина — нейромедиатора, отвечающего за ощущение благополучия, — производят нервные клетки в кишечнике!

Поэтому часто смена питания помогает куда лучше антидепрессантов. К этому выводу пришли неврологи и психиатры. Если кишечник «не в настроении», то и мозг чувствует то же самое.

Смелость от завтрака

Оказалось, что кишечник — и питание — способны влиять на поведение. В журнале Gastroenterology опубликовали результаты любопытного исследования.

Бактерии из кишечника пугливых мышей пересаживали в кишечник тех мышей, которые вели себя более смело, и наоборот. А затем наблюдали за изменениями в поведении грызунов.

«Застенчивые» мыши словно с цепи срывались, а поведение «смелых» стало более осмотрительным.

источник

Ускорители мозга

Неудивительно, что беременным хочется соленых огурцов, ведь это один из основных природных пробиотиков — для «ускорения» работы кишечника и мозга. Почти во всем мире источник пробиотиков в рационе — ферментированные (полученные в результате брожения и сквашивания) продукты. Так что налегайте на квашеную капусту.

Тайна спортсменов

Всем давно известен положительный эффект от занятий спортом. Недавние исследования показали, что возникает он не только из-за сжигания калорий. Упражнения влияют и на бактериальный баланс — поддерживают типы бактерий, препятствующие набору лишнего веса.

Выберите удовольствие по душе и забудьте о лишнем весе, — источник.

Какао при свечах

Ребята из Дании считают, что какао при свечах делает нас счастливее. И это правда. А еще повышает умственные способности и улучшает кровоснабжение мозга. Вообще рацион, богатый здоровыми жирами и белками, снижает уровень заболевания депрессией. И наоборот, пища с высоким содержанием углеводов и сахара повышает его.

Если вы решите восстанавливать микрофлору кишечника по программе из книги, то узнаете, что можно употреблять шоколад, кофе, вино (само собой, умеренно) и пить сколько угодно чая. Польза ≠ ограничения.

Здоровье митохондрий определяет здоровье организма. Сегодня мы знаем, например, что они играют ключевую роль в прогрессирующих заболеваниях, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона, диабет и даже рак. Больше того, судьбой каждой клетки распоряжаются митохондрии — они определяют, должна ли клетка жить или умереть.

Митохондрии легко разрушаются из-за воспалительного процесса, особенно того, что возникает из-за дисбаланса в сообществе кишечных бактерий.

Необходимо сосредоточиться на поиске причин психических заболеваний, чтобы найти реальные способы лечения без таблеток с серьезными побочными эффектами, — источник.

Коварный глютен

Современная пшеница способна производить более 23 тысяч различных белков, любой из которых может спровоцировать потенциально опасный воспалительный ответ организма.

Сахар в природе и производстве

В одном природном фрукте относительно мало сахара по сравнению, скажем, с баночкой обычной газировки или концентрированного сока.

В яблоке среднего размера содержится примерно 70 калорий от сахара во фруктовой мякоти, богатой растительными волокнами. Для сравнения, в банке обычной газировки объемом 350 мл в два раза больше калорий — 140 калорий от сахара.

В стакане яблочного сока (без мякоти) того же объема содержится примерно такое же количество калорий от сахара, как в газировке.

Ваш организм не почувствует разницу — получил ли он калории из яблочного сока или с фабрики по производству газировки. Поэтому лучше есть натуральное.

источник

Вред от окружающей среды

Одна из причин, по которой вещества окружающей среды могут быть опасны, заключается в том, что они, как правило, липофильны. Это означает, что они имеют свойство накапливаться в железах внутренней секреции и жировых тканях.

Более того, когда печень перегружена токсинами, она менее эффективно справляется со своей функцией по очищению организма от этих токсинов. Это, в свою очередь, ведет к изменению состояния всего организма, в том числе к изменению состава микрофлоры кишечника.

Не в вашей власти изменить, как вы появились на свет и какая у вас сформировалась микрофлора, вы в состоянии ее изменить — с помощью того, что едите, в какой среде живете и какой образ жизни ведете. Сегодня наука дала нам возможность влиять на свой мозг, просто меняя рацион. И улучшать свое самочувствие день ото дня. Попробуйте.

По материалам книги «Кишечник и мозг»

Обложка поста: pexels 

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/13/10-lyubopytnyx-faktov-pro-svyaz-kishechnika-i-mozga/

20 настолько абсурдных исторических фактов, что они кажутся неправдой

Наверняка многие из вас слышали что-то настолько невероятное и нелогичное, что, кроме как чушью, это по-другому назвать было никак нельзя. Оказывается, в нашей истории таких примеров полным-полно.

Итак, представляем 20 фактов из истории, которые кажутся абсолютным маразмом, но тем не менее это всё происходило на самом деле.

Источник: allday.com

В XIX веке в США и Великобритании был популярен успокаивающий сироп миссис Уинслоу для детей, который считался незаменимым помощником для мам и нянь. Он помогал при любой боли, потому что в его состав входили морфин и нашатырный спирт. Конечно, какой ребенок не успокоится, если ему дать такой сироп.

В 1950-х годах табачные компании рекламировали сигареты как продукцию, полезную для здоровья.

В Средневековье около 600 тысяч человек стали жертвами обвинений в колдовстве. Такие обвинения в те времена было очень трудно доказать или опровергнуть.

Опять же в Средневековье осужденные в преступлении подвергались ордалиям («Божий суд», или испытание водой и огнем). В одном из вариантов испытания осужденный должен был опустить руку в кипящую воду — если рука оставалась необожженной, это означало, что Бог защитил человека, и его отпускали.

Небезызвестный римский император Калигула так сильно любил своего коня Инцитата, что сделал его сначала гражданином Рима, а затем и сенатором.

Мексиканский генерал Лопес де Санта-Анна, становившийся, кстати, 11 раз президентом Мексики, с большой помпой похоронил собственную ногу, которую ампутировали из-за ранения.

В США в 1917 году Маргарет Сэнгер была арестована и отправлена в тюрьму за открытие первой в мире клиники по регулированию рождаемости.

Кстати, о контрацепции. В Канаде в XVI веке люди пили настойки в качестве противозачаточных мер. Одним из ингредиентов таких зелий были тестикулы бобра.

В США в колониальный период женщинам не давали никаких обезболивающих во время родов. Считалось, что боль при деторождении — это наказание за грех первой женщины Евы.

Папа римский Григорий IX верил, что кошки — это порождение дьявола, и их истребляли. В результате численность крыс настолько возросла, что вспыхнула бубонная чума, которая погубила 100 миллионов человек.

В XIII веке около 30 тысяч детей и подростков участвовали в так называемом Крестовом походе детей, потому что люди верили, что безоружных детей Бог защитит. Большинство из них погибли в пути, остальные попали в рабство.

В Древнем Египте слуг фараонов обмазывали медом, чтобы мухи не беспокоили самих правителей.

Компания Nintendo была основана в 1889 году. Она выпускала игральные карты, которые рисовали вручную.

В XIX веке зубные протезы делали из зубов погибших солдат.

Во Франции во время выхода на экраны первого фильма «Звездные войны» все еще казнили людей на гильотине. Именно в 1977 году состоялась последняя казнь через отсечение головы гильотиной.

Первобытные жители Британии использовали черепа в качестве чашек.

В XIX веке многие люди боялись быть похороненными заживо. Вплоть до 1934 года некоторые компании производили специальные безопасные гробы, оборудованные средствами для спасения. Например, к покойному в гробу привязывали веревку, соединенную с колоколом на поверхности.

В период с 1909 по 1970 год австралийское правительство забирало родных детей из семей аборигенов и помещало в приемные. Детей заставляли забывать о своем происхождении.

Дикая флора и фауна Саудовской Аравии уникальна. Однако некоторых представителей животного мира в страну привозят. Например, всех верблюдов Саудовская Аравия получает из Австралии.

Колумбиец Педро Лопес входит в Книгу рекордов Гиннесса как самый жестокий маньяк. Он был признан виновным в убийстве 110 девочек в 1983 году. Также известный как Монстр Анд, он сознался в убийстве в общей сложности 300 человек.

Был осужден на 20 лет, переведен в психиатрическую больницу, так как был признан невменяемым, и отпущен на свободу в 1998 году за хорошее поведение и сотрудничество с полицией. На данный момент его местонахождение неизвестно.

Источник: https://bigpicture.ru/?p=728159

11 фактов о нашем теле, которые оказались мифами

Витамины — одна таблетка, которая сделает нас здоровыми. На самом деле это не так. Витамины регулируют только процессы в организме, и принимать их нужно с осторожностью, так как в большинстве случаев избыток витаминов наносит больше вреда, чем их недостаток.

Миф № 2. Кровь без кислорода синяя

Кровь без кислорода, идущая по венам к сердцу, совсем не голубая, она темно-красная. В школьных учебниках ее рисуют синим цветом для контраста. А вот вены, просвечивающие через кожу, кажутся синими из-за преломления света.

Миф № 3. Коричневый сахар полезнее, чем белый

На самом деле белый и коричневый сахар — это одно и то же. Дело в одном компоненте — мелассе, — который и придает продукту темноватый цвет. Считается, что коричневый сахар полезнее только потому, что он не такой сладкий, поскольку в его составе больше воды.

Миф № 4. Алкоголь убивает клетки мозга

Большое количество алкоголя влияет на обменные процессы в организме, в том числе на дефицит кислорода, и повреждает связи между клетками мозга, но никак не трогает их самих.

Читайте также:  Как работает механизм, выталкивающий влагу из динамика в apple watch series 2 (видео) - все про apple устройстваtv

Миф № 5. От сахара дети становятся гиперактивными

Сладкое не делает детей гиперактивными, это не более чем миф. Сахар — это калории, а калории есть энергия. Поэтому когда некоторые дети съедают много сладостей, энергия из них так и бьет. Но главное, не стоит забывать, что большое количество сахара вредно для зубов.

Миф № 6. Нервные клетки не восстанавливаются

Известная истина, что нервные клетки не восстанавливаются, — неправда. На самом деле отмирание нервных клеток — процесс постоянный и естественный. Обновление их происходит в разных участках мозга. При стрессах усиленно «расходуются» не сами нервные клетки, а те вещества, которые обеспечивают их работу и взаимодействие между собой.

Миф № 7. Левое полушарие — креативность, а правое — логика

Это правда, что за одни функции отвечает левое полушарие, а за другие — правое. Но ученые так и не нашли людей, у которых одна часть развита больше другой. Дело в том, что за креативность отвечают несколько участков мозга, которые расположены как в левом, так и в правом полушариях.

Миф № 8. Спать нужно 8 часов в сутки

Все знают норму: здоровый полноценный сон длится 8 часов. Однако разным людям нужно разное количество сна, и его избыток или недостаток может плохо сказаться на здоровье. Например, некоторым достаточно 6 часов, чтобы чувствовать себя прекрасно, а другие не могут выспаться и за 9 часов.

Миф № 9. Антибиотики убивают вирусы

На самом деле антибиотики убивают бактерии. А тот же грипп вызывается вирусами, которые не реагируют на антибиотики. Это как забинтовать руку, чтобы избавиться от головной боли.

Миф № 10. Шоколад = черные точки

Ученые провели эксперимент: они кормили десятки людей батончиками, содержащими в 10 раз больше шоколада, чем обычные. И когда подсчитали черные точки и сравнили до/после, не обнаружили никакой разницы. Согласны, звучит очень неожиданно и невероятно, мы сами удивились. Но это правда.

Миф № 11. Сахар вызывает привыкание

В 2009 году была написана книга на основе эксперимента, в котором лабораторных мышей кормили высокими дозами сахара в течение нескольких суток. После такой диеты мыши просто не могли жить без сладкого. Однако при повторе эксперимента на людях этого эффекта замечено не было. Да и никто не стал бы есть сахар в больших дозах без употребления другой пищи.

Источник: https://medpravila.com/1003575259552549600/11-faktov-o-nashem-tele-kotorye-okazalis-mifami/

Нет вам веры: 20 фактов о еде и здоровье, которые оказались полным бредом

БЫСТРО ПОДНЯТОЕ УПАВШИМ НЕ СЧИТАЕТСЯ

Кто хоть раз не пользовался правилом 5 секунд! Особенно когда на пол падает что-то дико вкусное и ограниченное в количестве (на черную икру правило работает до 30 секунд).

Последние исследования подтверждают, что бактерии, может, и маленькие, но проворные – для того, чтобы добраться до лакомого кусочка, им требуется всего пара МИЛЛИсекунд! Так что вы либо родная сестра Флэша из комиксов, либо оставьте где лежит.

УПОТРЕБЛЕНИЕ МОРКОВИ ПОМОГАЕТ ЛУЧШЕ ВИДЕТЬ В ТЕМНОТЕ

Эту легенду придумали британцы, которые пытались спрятать за ней правду о технологиях, позволявших пилотам летать и без промаха атаковать в кромешной темноте. Вот такие они, мол, у нас – морковку любят. Впрочем, витамин А, который содержится в этом овоще, действительно благоприятно влияет на здоровье глаз. Если вы не надеялись на рентген-зрение, конечно.

ПИЩА, РАЗОГРЕТАЯ В МИКРОВОЛНОВКЕ, ЧРЕВАТА РАЗВИТИЕМ РАКА

Ленивцы, можете выдохнуть! Радиация в микроволновке не вызывает рак, она действительно просто греет еду. Только определенные виды излучений способны на это, да и то, если получены в больших количествах. УФ-лучи, например, могут вызвать рак кожи, а могут подарить полезный витамин D.

ШОКОЛАД ПРОВОЦИРУЕТ АКНЕ

Хорошие новости! В течение месяца ученые кормили одну группу людей шоколадом, объемом в 10 раз превышающим дневную норму, а других – фейковыми плитками, которые и шоколадом-то не являлись (им кто-нибудь объяснил, как это жестоко?!). Результат: ни одна из групп акне не покрылась.

ШОКОЛАД – ЭТО АФРОДИЗИАК

И еще одно развенчание мифа о любимом лакомстве. Страшно подумать, афродизиачные намеки дошли до нас аж из XIX века. Века, полного высокотехнологичных аппаратов и ответственных ученых, ага! Сегодняшняя реальность такова, что если шоколад и располагает кого-то к ночным приключениям, то либо это Джессика Симпсон, либо в комплексе с шампанским и дорогим авто.

ДЕТИ, КОТОРЫЕ ПЬЮТ МНОГО СОДОВОЙ, БОЛЬШЕ СКЛОННЫ К ПОЛНОТЕ

Стакан сладкой газировки в день увеличивает риск ожирения на 90% – такую статистику приводят в американских документальных фильмах о главной проблеме этой нации (ну кроме всех остальных проблем).

В газированных напитках чрезмерное содержание сахара, которое действительно негативно сказывается на здоровье, однако уж точно не может являться ключевым фактором ожирения.

Как правило, вкупе с содовой антагонисты ЗОЖ употребляют чипсы, гамбургеры и прочую нездоровую пищу. А вот это уже верный путь к полноте!

НАТУРАЛЬНЫЙ САХАР ЛУЧШЕ ОБРАБОТАННОГО

Ну вообще-то одна фигня. Неважно, что вы добавляете в утреннюю кашу или вечерний чай: рафинированную «белую смерть» или мед – фруктоза в составе работает абсолютно одинаково. Единственная причина предпочесть мед конфетке – в нем меньше калорий.

А КОРИЧНЕВЫЙ САХАР ЛУЧШЕ БЕЛОГО

Тоже миф. Если один сахар содержит немного патоки, а другой – нет, это не значит, что первый полезнее. Да, в патоке содержатся калий и магний, но с кусочком сахара вы съедаете их в таких ничтожных количествах, что тотальной перезагрузки, да и вообще хоть какого-то эффекта можно не ждать.

СОКОВЫЙ ДЕТОКС ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕЕДАНИЕМ

Наш организм способен выводить излишки токсинов, жиров, химикатов и бог знает чего еще самостоятельно. И нет никаких доказательств того, что овощные и фруктовые смузи хоть как-то ускоряют этот процесс.

Скорее, они препятствуют дальнейшему перееданию. Только помните, что некоторые фрукты содержат столько сахара, что с равным успехом можно было прибегнуть к детоксу сладкой газировкой! Уж лучше голодать.

МОЛОКО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Если вы уже ходите самостоятельно и умеете разговаривать, польза молока – не про вас. Многие уверены, что взрослому человеку необходимо выпивать три чашки в день, чтобы до старости иметь здоровые кости. Однако последние исследования доказали, что связи между кальцием и витамином D в составе молока (или различных БАДах) и крепкими костями нет.

ЖАБЫ ЗАРАЖАЮТ БОРОДАВКАМИ

Ага, а еще превращаются в прекрасных принцев. Три ха-ха! Кто вообще в это верит?! Вирус папилломы человека, который несет с собой неприятные воспаления, потому так и называется, что встречается только у людей.

У НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ ФОТОГРАФИЧЕСКАЯ ПАМЯТЬ

Такая одноклассница была у всех – взглянет на перемене в текст, который вы зубрили полночи, и тут же расскажет слово в слово.

Тем не менее это не фотографическая память, а просто очень хорошая (кстати, говорят, три бокала шампанского в день неплохо ее улучшают!).

Многочисленные эксперименты доказали, что люди с такой памятью действительно помнят намного больше, чем другие, но не способны запоминать картины или тексты до мельчайших деталей, как это делают камеры.

СИДЕТЬ СЛИШКОМ БЛИЗКО К ТЕЛЕВИЗОРУ ВРЕДНО ДЛЯ ЗРЕНИЯ

Скорее для самочувствия. Чрезмерное напряжение глаз может привести к головной боли, но никак не влияет на зрение. Слух, вероятно, зародили первые телевизоры, которые имели небольшое излучение. В современных моделях его нет.

ЛЕВОЕ ПОЛУШАРИЕ ОТВЕЧАЕТ ЗА ТВОРЧЕСТВО, ПРАВОЕ – ЗА АНАЛИТИКУ

Старая утка. Несмотря на некоторые зоны мозга действительно настроены на определенный тип активности (например, за изучение языков отвечает как раз левая сторона), обнаружить людей, у которых одно полушарие было бы активнее другого, ученым пока не удалось.

ПОСЛЕ БРИТЬЯ ВОЛОСЫ СТАНОВЯТСЯ ТОЛЩЕ

Не толще, а грубее. А все потому, что кончики таких волос больше не «запаяны» естественным образом и на ощупь становятся более жесткими. С толщиной же самого волоса абсолютно ничего не происходит.

ПЛАВАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ЕДЫ ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ

Вероятно, мысль о том, что перед плаванием лучше не есть хотя бы часок, родилась от того, что наш организм притягивает кровь к желудку, чтобы помочь ему с пищеварением, оставляя тем самым меньше силы в мышцах. В итоге – судороги и камнем ко дну. Впрочем, ни одного реального доказательства этой взаимосвязи не существует.

ГАЗИРОВАННАЯ ВОДА ХУЖЕ УТОЛЯЕТ ЖАЖДУ

Проводя исследование, ученые заставили группу мужчин крутить педали велотренажеров до тех пор, пока каждый из них, теряя жидкость, не похудел на 4% от массы тела. Затем половине предложили обычную воду, а второй половине – газированную. Никакой разницы между тем, как быстро они восполнили недостаток, замечено не было.

НЕМНОГО АЛКОГОЛЯ ИЗБАВИТ ОТ ПОХМЕЛЬЯ

И подарит новое. То же самое с кофе, который многие любят пить на следующее утро после вечеринок. Оба способа лишь вызывают еще больше обезвоживание организма, что ведет к ухудшению самочувствия. Ищите более действенные способы избежать похмелья.

НА СЫТЫЙ ЖЕЛУДОК СЛОЖНЕЕ ЗАХМЕЛЕТЬ

Еда неплохо абсорбирует алкоголь, но рано или поздно она переварится, так что не стоит ждать веселья без последствий. Они просто придут немного позже, когда алкоголь-таки доберется до крови. А вот заедать выпитое и вовсе бессмысленно. 

ПРИВЫЧКА ХРУСТЕТЬ КОСТЯШКАМИ ВЕДЕТ К АРТРИТУ

Громкий звук щелкающих костей может раздражать окружающих, но не ваш организм. Многочисленные продолжительные наблюдения доказали, что те, кто злоупотребляет этой привычкой страдают от артрита не чаще, чем те, кто никогда не хрустит пальцами.

Источник: http://www.sncmedia.ru/body/net-vam-very-faktov-o-zdorove-kotorye-okazalis-polnym-bredom/

11 фактов о нашем теле, которые оказались мифами

Витамины — одна таблетка, которая сделает нас здоровыми. На самом деле это не так. Витамины регулируют только процессы в организме, и принимать их нужно с осторожностью, так как в большинстве случаев избыток витаминов наносит больше вреда, чем их недостаток.

Кровь без кислорода, идущая по венам к сердцу, совсем не голубая, она темно-красная. В школьных учебниках ее рисуют синим цветом для контраста. А вот вены, просвечивающие через кожу, кажутся синими из-за преломления света.

Миф № 3. Коричневый сахар полезнее, чем белый

На самом деле белый и коричневый сахар — это одно и то же. Дело в одном компоненте — мелассе, — который и придает продукту темноватый цвет. Считается, что коричневый сахар полезнее только потому, что он не такой сладкий, поскольку в его составе больше воды.

Миф № 4. Алкоголь убивает клетки мозга

Большое количество алкоголя влияет на обменные процессы в организме, в том числе на дефицит кислорода, и повреждает связи между клетками мозга, но никак не трогает их самих.

Миф № 5. От сахара дети становятся гиперактивными

Сладкое не делает детей гиперактивными, это не более чем миф. Сахар — это калории, а калории есть энергия. Поэтому когда некоторые дети съедают много сладостей, энергия из них так и бьет. Но главное, не стоит забывать, что большое количество сахара вредно для зубов.

Миф № 6. Нервные клетки не восстанавливаются

Известная истина, что нервные клетки не восстанавливаются, — неправда. На самом деле отмирание нервных клеток — процесс постоянный и естественный. Обновление их происходит в разных участках мозга. При стрессах усиленно «расходуются» не сами нервные клетки, а те вещества, которые обеспечивают их работу и взаимодействие между собой.

Читайте также:  Apple выпустила itunes 12.4. что нового? - все про apple устройства

Миф № 7. Левое полушарие — креативность, а правое — логика

Это правда, что за одни функции отвечает левое полушарие, а за другие — правое. Но ученые так и не нашли людей, у которых одна часть развита больше другой. Дело в том, что за креативность отвечают несколько участков мозга, которые расположены как в левом, так и в правом полушариях.

Миф № 8. Спать нужно 8 часов в сутки

Все знают норму: здоровый полноценный сон длится 8 часов. Однако разным людям нужно разное количество сна, и его избыток или недостаток может плохо сказаться на здоровье. Например, некоторым достаточно 6 часов, чтобы чувствовать себя прекрасно, а другие не могут выспаться и за 9 часов.

Миф № 9. Антибиотики убивают вирусы

На самом деле антибиотики убивают бактерии. А тот же грипп вызывается вирусами, которые не реагируют на антибиотики. Это как забинтовать руку, чтобы избавиться от головной боли.

Миф № 10. Шоколад = черные точки

Ученые провели эксперимент: они кормили десятки людей батончиками, содержащими в 10 раз больше шоколада, чем обычные. И когда подсчитали черные точки и сравнили до/после, не обнаружили никакой разницы. Согласны, звучит очень неожиданно и невероятно, мы сами удивились. Но это правда.

Миф № 11. Сахар вызывает привыкание

В 2009 году была написана книга на основе эксперимента, в котором лабораторных мышей кормили высокими дозами сахара в течение нескольких суток. После такой диеты мыши просто не могли жить без сладкого. Однако при повторе эксперимента на людях этого эффекта замечено не было. Да и никто не стал бы есть сахар в больших дозах без употребления другой пищи.

Источник

Источник: https://polonsil.ru/blog/43082095224

10 фактов о компании Apple

1 апреля исполняется  35 лет компании Apple. С этим можно спорить, но ни одна компания не сумела завоевать столько противоречивых отзывов, сколько завоевала Apple. С годами она стала не просто компанией — для многих она стала культурой и стилем жизни, показателем положения в обществе. А фанатов у нее даже сейчас больше, чем у некоторых поп-звезд.

Apple знаменита не только своими выдающимися продуктами, но и постоянно окружающей ее завесой тайны. Именно эта завеса постоянно порождает огромный шлейф догадок и слухов, который заполняет собой весь интернет. Вы постоянно встречаете их, если держите руку на пульсе последних событий. Однако в истории компании есть столько удивительных фактов, что о многих из них вы могли и не слышать.

В этой статье Вас ждут ответы на вопросы вроде «Откуда произошли названия продуктов?», «Каким был первый логотип Apple?», «Что продал Возняк, чтобы добыть денег на производство Apple I?», а также многие другие факты из истории Apple.

  1. На первом логотипе Apple был изображен Исаак Ньютон
  2. Наверное, самый известный логотип Apple — это разноцветное яблоко. Сейчас именно он считается винтажным ретро-знаком Apple, хотя официально первым было далеко не яблоко. На самом первом логотипе Apple был изображен Исаак Ньютон, сидящий под яблоней — незамысловатый сюжет легенды про открытие сэром Исааком силы всемирного тяготения.

    Логотип с Ньютоном нарисовал наименее известный из трех сооснователей Apple — Рональд Вейн (Ronald Wayne).

    Кстати, еще один занимательный факт: Вейн продал свои акции Стиву Джобсу и Стиву Возняку за 800 долларов, а сегодня они могли бы принести ему 22 миллиарда. Но вернемся к логотипу.

    Компания недолго пользовалась услугами сэра Ньютона — из-за сильной детализации в сжатом виде логотип плохо смотрелся на продуктах компании и в 1976 году его заменили.

    Заменили тем самым знаменитым радужным яблоком, которое нарисовал Роб Яноф (Rob Janoff). Оно оставалось символом компании многие годы, пока в 1998 году не сменилось одноцветным вариантом.

  3. Чтобы добыть денег на производство Apple I, Возняк продал инженерный калькулятор
  4. Чтобы собрать деньги на покупку деталей для выполнения первых заказов по Apple I, Стив Джобс продал свой фургон Volkswagen, а Возняк, в то время работавший в HP, за 500 долларов расстался с инженерным калькулятором Hewlett-Packard 65.

    Если вы родились в 90-х, то можете справедливо удивиться, что простой калькулятор мог стоить таких денег, но в 1976 году инженерный калькулятор стоил не меньше, чем сегодня стоит ноутбук, а HP-65 и вовсе был “самым компактным программируемым компьютером”.

    Воз тогда неплохо на нем заработал, учитывая, что новый калькулятор стоил 795 долларов, а его экземпляр был довольно поношенным, поскольку использовался и в хвост, и в гриву. Интересно, задумывался ли покупатель о том, что держит в руках исторический предмет? Вы только представьте, сколько бы он стоил сейчас на Ebay.

  5. Apple I продавали за 666 долларов и 66 центов
  6. Наибольшей критике всегда подвергаются цены на современные компьютеры Apple. Но исторически так сложилось, что продукты Apple всегда стоили дорого. Если учесть инфляцию и пересчитать цены, то окажется, что самый первый компьютер Apple стоил дороже современного MacBook Air и даже 17-дюймового MacBook Pro.

    То, что на ценнике Apple I значилось 666 долларов и 66 центов, никак не связано с числом зверя — этому есть вполне практичное объяснение. В одном из интервью Стив Возняк объяснил как сформировалась такая цена:

    Я тогда увлекался повторами цифр” — сказал он и объяснил, что оптовая цена Apple I для магазинов составляла 500 долларов, с учетом наценки розничная стоимость получалась около 667 долларов, которую Воз «округлил» до 666.66 — “просто чтобы было легче набирать”.

  7. Apple изобрела «собакорову»
  8. Слышали когда-нибудь о “собакорове”? А вот давние пользователи Apple наверняка слышали — она входила в состав египетского шрифта на первом Macintosh. Когда этот шрифт упразднили, собакорова переселилась в LaserWriter Driver 4.0 и стала своеобразным талисманом технарей Apple.

    Собакорову по имени Клэрус (Clarus) создала Сьюзан Кери (Susan Kare). Это животное можно было найти во всех версиях операционных систем для Mac вплоть до OS X. В конце 80-х «мкавкающая» собакорова стала популярной в разных кругах разработчиков — даже Microsoft когда-то использовала собакорову в своей рекламе.

    Не удивительно, что Apple это не понравилось. Служба поддержки разработчиков компании составила техническую записку, в которой объяснила все особенности животного. Потом эта записка №31 в качестве пасхального яйца была записана на первые компакт-диски Apple Developer, а Clarus и Dogcow, стали зарегистрированными торговыми знаками Apple.

  9. Название “Macintosh” произошло от яблока
  10. То, что компьютер Apple Lisa Стив Джобс назвал в честь своей дочери, — известный факт, но немногие знают откуда произошло название “Macintosh”. Это имя в честь любимого сорта яблок новому компьютеру дал сотрудник Apple Джеф Раскин (Jef Raskin), красиво обыграв при этом фруктовую тему компании.

    Macintosh был просто кодовым названием проекта. Говорят, что Стив Джобс в отсутствие Раскина даже пытался сменить его на “Bicycle”. Но название не прижилось и Macintosh так и остался Macintosh’ем до конца проекта.

  11. Первую цветную цифровую фотокамеру сделала Apple
  12. Первая цветная «мыльница» появилась в США в 1994 году и сделала ее Apple. На Apple QuickTake 100 можно было снять 8 фотографий, а к Mac'у она подключалась через последовательный кабель.

    Стоила камера по тем временам 749 долларов, то есть примерно 1000 долларов в сегодняшнем эквиваленте — огромные деньги, учитывая отсутствие дисплея и смешное разрешение в 1 мегапиксел.

    Потом Apple сделала еще две модели QuickTake, а в 1997 году к власти вернулся Стив Джобс и закрыл проект.

  13. Название “iPod” навеяно фильмом «2001: Космическая одиссея»
  14. Чтобы придумать запоминающееся название новому устройству, Стив Джобс собрал целую команду копирайтеров, среди которых был и автор iPod’а Винни Чико (Vinnie Chieco).

    Говорят, что у Джобса уже был слоган для MP3-плейера: “1000 песен в вашем кармане”, так что фантазию копирайтеров ничто не ограничивало и не привязывало к музыкальной тематике.

    Как только я увидел белый iPod, я сразу вспомнил фильм 2001”, — сказал Чико в интервью Wired в 2006 году. Дело в том, что взаимодействие компьютера и музыкального плейера напомнило ему взаимодействие космического корабля и спасательной капсулы, которая в этом фильме называлась EVA pod.«Оставалось только добавить приставку ‘i’ и дело было в шляпе”.

  15. Пасхальное яйцо в первом iPod
  16. В первом iPod’е был спрятан небольшой секрет — пасхальное яйцо — игра, в которую можно было попасть набрав определенную комбинацию кнопок.

    Процедуру подробно описал Ник Триано (Nick Triano) в обзоре iPod на Geek.com. “Зайдите в меню ‘About’, зажмите центральную кнопку и держите три секунды — после этого можно слушать музыку и играть в Breakout”.

    Кстати, эта игра оставила еще один след в истории Apple: именно над ней Стив Джобс и Стив Возняк работали в Atari, когда Джобс обманул Возняка и скрыл от него полученную за работу тысячу долларов.

  17. Кто такой John Appleseed?
  18. Имя John, или Johnny Appleseed в истории Apple всплывает неоднократно, но официального объяснения ему пока не существует.

    Вообще-то Johnny Appleseed — это живший в 18 веке американский миссионер, садовник известный своей склонностью к выращиванию яблок — и это единственное что связывает Джонни с корпорацией Apple.

    Первое упоминание Johnny Appleseed в истории Apple ведет к инвестору и бывшему генеральному исполнительному директору Apple Майку Маркулле (Mike Markkula) — по всей видимости он использовал этот псевдоним когда писал программы под Apple II. Тем же именем подписано письмо на новой иконке TextEdit в Mac OS X Leopard. Да, там действительно написан осмысленный текст, это слова из рекламной кампании “Think Different” 1997 года:

    “За безумцев. За белых ворон. Бунтарей. Возмутителей. Они как круглые затычки в квадратных дырках. Они смотрят на мир по-другому. Они не любят правила. Их не устраивает существующее положение вещей. Можно их цитировать или с ними спорить, можно их хвалить или ругать.

    Единственное, что невозможно — не замечать их. Потому что они меняют наш взгляд на вещи и толкают человечество вперед. И там, где кто-то видит безумие, я вижу гений. Потому что именно те, у кого хватает безумия думать, будто они могут изменить мир, и есть те, кто его изменяет.

    Думай по-другому”

    Это письмо адресовано “Kate” и подписано “Береги себя, John Appleseed.”

    Но если этих Джонов вы могли не знать, то не могли не заметить того, что постоянно появляется в рекламе iPhone. Жаль, что номер телефона и почтовый адрес у него не настоящие, а то бы мы обязательно расспросили, какое отношение он имеет к Apple. Ну, кроме яблок, конечно.

  19. Джони Айв тоже носит одну и ту же футболку
  20. Стиль одежды Джобса давно стал притчей во языцех (черная водолазка, джинсы Levis и кроссовки NB). Но это не единственный руководитель Apple, который остается верен своему стилю из года в год.

    В каждом рекламном ролике нового продукта Apple первый вице-президент компании по производственному дизайну, Джони Айв, уже 10 лет снимается в футболке одного и того же фасона. Что ж — у гениев свои причуды.

Источник: http://www.kabanik.ru/page/10-facts-about-apple

Ссылка на основную публикацию