Runtastic pro для iphone и apple watch — лучший gps -трекер для бега, фитнеса, велосипеда и т.д. — все про apple устройства

6 полезных приложений для велосипедистов

Лето в разгаре, велосезон давно открыт. Остается только добавить пару-тройку приложений на свой iPhone, которые могут оказаться полезными в поездке.<\p>

1. Endomondo

Endomondo — настоящий спортивный универсал, приложение предназначено для бега, велоспорта, ходьбы, фитнеса. Личный виртуальный тренер в лице программы будет тщательно следить за ходом занятия, отслеживать различные показатели и учитывать каждую сожженную калорию, а также давать советы.

Имеется поддержка и других продвинутых функций: дневников, общения с другими пользователями и даже отдельных спортивных аксессуаров. Endomondo можно установить на Apple Watch, а также синхронизировать с другими спортивными утилитами из App Store.

Единственный ощутимый недостаток — необходимость подписки, а она совсем не дешевая.

2. Strava

Следующее приложение в нашей подборке называется Strava. Его направленность более узкая: бегуны и велосипедисты. Однако его ключевая особенность во всевозможной мотивации пользователя.

Здесь вам и масса различных достижений, и соревновательный элемент, и сильная социальная составляющая. Strava позволяет создавать собственные веломаршруты, чтобы затем делиться им с другими пользователями, а также имеет версию для Apple Watch.

Учет данных каждой сессии, разумеется, присутствует в лучшем виде. Оплата вновь на основе подписки.

3. Runtastic Road (Mountain) Bike

Вот мы и добрались до приложения, посвященного исключительно велосипедистам, хотя в арсенале Runtastic есть и другие спортивные приложения. К услугам пользователей полный набор функций любого добротного велотрекера: учет статистики, карта с GPS-навигацией, ой помощник и даже музыкальный плеер.

А ведь есть и продвинутые функции вроде планирования маршрута и куцей социальной составляющей. Отличий между Road Bike и Mountain Bike практически нет. Первое предлагает маршруты по дорогам, а второе — на бездорожье, также отличается цветовая гамма.

В отличие от предыдущих приложений, программы Runtastic приобретаются один раз и навсегда. Поддержки Apple Watch нет, зато есть наш обзор.

4. Map My Ride

Map My Ride — еще один продвинутый трекер для велосипедистов. Кроме подробнейшего учета статистики, приложение активно дает советы по поддержанию хорошей формы, позволяет настраивать параметры поездки, о которых приложение будет вам подсказывать в процессе.

Также в активе программы огромное количество совместимых аксессуаров. Если у вас есть какой-то гаджет, который вы хотите использовать во время поездки, то высока вероятность, что Map My Ride его поддерживает. Еще стоит упомянуть обширную базу упражнений, выполняемых без велосипеда, в качестве приятного бонуса.

Стоимость, без учета премиальной подписки, вполне демократичная.

5. Bike Doctor

Любишь кататься — люби и велосипед ремонтировать. Приложение Bike Doctor содержит исчерпывающее количество инструкций и рекомендаций по ремонту и обслуживанию вашего двухколесного друга.

Язык программы — английский, но большинство текстов написано просто и понятно, даже если ваши знания невелики. Никогда не знаешь, когда может понадобиться такое приложение, поэтому лучше иметь его установленным.

6. Веломесто

«Веломесто» — приложение для пользователей из России и стран СНГ. Это подробные карты велодорожек, веломастерских, веломагазинов и других точек притяжения с приставкой «вело». Базу данных пополняют сами пользователи, поэтому она постоянно пополняется.

Иногда другие программы по каким-то причинам не знают о велосипедной активности в определенном городе, в таких случаях «Веломесто», скорее всего, придет на помощь.

Если вы передвигаетесь в основном на велосипеде, то это незаменимая программа в качестве навигатора, а для спортивных целей есть другие приложения.

Оставайся в теме. Подпишись на наш Telegram

Источник: https://www.iphones.ru/iNotes/462276

Лучшие спортивные приложения для Apple Watch

Держитесь, скоро всех нас ждёт обилие мыслей и материалов о том, как Apple Watch помогают любителям спорта. Ведь пока никто не может толком сказать, в чём они еще хороши. Наши коллеги с iMore сделали подборку лучших спортивных приложений для Apple Watch, доступных уже сейчас.

Workout и Activity

Workout и Activity — это стандартные приложения Apple Watch. Workout позволяет выбрать один из множества видов тренировок (бег, ходьба, езда на велосипеде) и выдает информацию о вашей активности на экран часов. Так как приложение отслеживает все спортивные сессии, вы можете устанавливать цели и добиваться их.

Activity будет полезно желающим поддерживать здоровый образ жизни. Приложение следит за тем, сколько вы двигаетесь, и постоянно напоминает о том, что вы можете превратиться в неподвижный овощ.

Strava

Strava специализируется на отслеживании бега и езды на велосипеде. Приложение для Apple Watch показывает пройденную дистанцию, общее время, скорость и прочее.

Vima

У Vima есть несколько отдельных приложений. Одно из них создано для бегунов, второе — для велосипедистов. Оба приложения позволяют останавливать и продолжать тренировку с помощью часов. И, конечно же, показывают важную информацию о тренировочной сессии.

Runtastic

Не удивительно, что известное приложение для бега Runtastic одним из первых обзавелось версией для Apple Watch. Не будем перечислять очевидные функции, расскажем о необычных. Так, можно загружать подкасты и истории про бег и слушать их во время тренировки.

CARROT Fit

Одно из самых весёлых спортивных приложений. CARROT Fit — это небольшая круговая тренировка, запускать которую теперь можно без помощи iPhone. Как мне кажется, выполнять круговые тренировки с часами гораздо удобнее, чем со смартфоном.

Цена: 299 рублей

Slopes

Профессиональное приложение для тех, кто любит выбираться в горы, а также для лыжников и сноубордистов. Стоит больших денег, но пока является единственным подобным приложением для Apple Watch.

Разработчик: Consumed by Code

Цена: Бесплатно

7 Minute Workout

Легендарное приложение с круговыми домашними тренировками. На экране часов можно видеть информацию о своем прогрессе, текущем упражнении и оставшихся подходах. В левом нижнем углу также отображается ваш пульс.

Lifesum

Lifesum — это единое место для слежения за съеденной едой и выпитой жидкостью. Здесь можно добавлять новые записи и получать уведомления о том, что пора выпить порцию воды.

Интересна ли вам спортивная составляющая Apple Watch и чего пока не хватает в часах? Расскажите об этом в комментариях.

Источник: https://lifehacker.ru/luchshie-sportivnye-prilozheniya-dlya-apple-watch/

Apple Watch как беговой трекер: опыт использования

Watch Sport — на этой модификации нового гаджета от Apple я остановилась не случайно. Беговой трекер, отслеживание физической активности —  возможности, которые хотелось испытать в первую очередь. И что же из этого получилось?

Сами купертиновцы ставят во главу угла именно спортивные умения своего детища. На что способны Watch в качестве фитнес-аксессуара? Станут они настоящим помощником для любителя спорта, или это бесполезная, но стильная игрушка с яблочком? Которую надо еще и заряжать постоянно. Посмотрим, что кроется за названием «Sport» на коробке.

Я давно бегаю с приложением Runtastic Pro. Его выбрала после многочисленных проб и тестов. Так что в работе с часами проверять буду именно этот спортивный сервис.

Еще перед выходом Apple Watch в продажу «рантастик» обновился и похвастался отдельным приложением для нового девайса. Конечно же, получив свои часы, я на следующее же утро с ними побежала, запустив на старте любимое приложение.

На Watch оно выглядит как урезанная версия «старшего брата», но вся необходимая информация присутствует. В основном меню три пункта — тренировка, журнал и статистика.

Можно выбрать тип тренировки, Live-режим и включить/отключить ого тренера. Нет маршрутов, пробежек со сценарием, интервальных забегов.

Работает программа с задержкой в 1-2 секунды, что не удивительно, ведь загружается она в связке с «айфонной» версией.

Во время тренировки можно слушать музыку прямо с часов — нужны только беспроводные наушники. Также доступен экран анализа, когда вы бежали быстрее, а когда медленнее (изображено это, как и в основном приложении — в виде черепахи и зайца).

Для паузы или завершения занятия необходимо сильное нажатие на дисплей. После пробежки видим свои результаты — дистанцию, скорость, обезвоживание, погоду, и разбивку по километрам. Маршрут на карте для часовой версии недоступен — для этого придется зайти со смартфона или компьютера. Зато расшарить тренировку на можно прямо отсюда.

А теперь главная ложка дёгтя — пульса в этих результатах нет, просто стоит прочерк в списке итогов. В Endomondo, кстати, отображение пульса вроде бы и предусмотрено, но он так и остается на нуле. Тоже пролет.

Пока что непонятно, получат ли популярные сторонние приложения информацию о сердцебиении, или же это временная недоработка. На данный момент Apple не дает разработчикам доступа к данным кардиодатчика. В Nike+ Running так и написано:

Но вернемся к Runtastic Pro. Несмотря на наличие версии для часов, в iPhone-приложении подсоединение Apple Watch не предусмотрено. Хотя меню для других умных часов имеется — Pebble и Casio. Про «яблочные» часы — ни слова.

[/su_box]

В целом, «часовая» версия Runtastic оставила положительные впечатления, если сравнивать с популярными конкурентами — информация, пожалуй, наиболее полная. А как с автономностью? Можно ли побегать с Apple Watch, оставив iPhone дома? А вот и нельзя.

Мы ж помним, что часы работают в связке со смартфоном? При отсутствии рядом «старшего брата», Runtastic безапеляционно отказывается работать. Endomondo, Strava, Nike+ Running показывают то же самое. «Левые» приложения могут работать только в роли компаньонов.

Никакой самодеятельности.

Тут я уже хотела было махнуть рукой на все рассказы об автономности Watch. Видимо, таскать с собой iPhone, а в моем случае еще и немаленький 6 Plus, все же придется, как не крути.

Но не стоит забывать о стандартном приложении Workout. Именно оно дает возможность отправиться на пробежку без телефона.

Да, часы не имеют встроенного модуля GPS, и при необходимости тянут эти данные из смартфона. И тем не менее гаджет все равно умеет определять пройденную дистанцию и скорость. Это становится возможным благодаря встроенному акселерометру и шагомеру.

Вы не увидите свой маршрут на карте, но будете знать, сколько пробежали, и с какой скоростью. Так что если поделиться маршрутом пробежки в соцсетях — для вас не самоцель, то смело можете оставлять iPhone дома и не таскать на себе лишний груз.

Кроме дистанции и скорости, сервис покажет сердцебиение (наконец-то), и потраченные калории.

Workout — это отличный вариант, если свет клином не сошелся на определенном приложении, и вам уж очень не хочется носить с собой смартфон на каждую пробежку или велопокатушку. Для повышения точности показателей рекомендуется несколько раз потренироваться в паре с iPhone, а затем их можно смело разлучать.

Данные вашей тренировки потом запишутся в приложение «Activity», которое контролирует ежедневную активность пользователя часов. Даже если вы бегали без iPhone, ваше достижение все равно не останется незамеченным.

«Активность» — это три кольца на основном дисплее.  Красное показывает вашу общую активность за день и потраченные калории, зеленое определяет, когда вы выполняли упражнения (а не просто ходили в магазин), а голубое следит, чтобы не засиживались в кресле.

Итак, можно ли считать Apple Watch полноценным спортивным аксессуаром? Ответ: смотря для кого. Профессионалы скорее предпочтут специализированные спортивные гаджеты вроде Garmin.

Необходимость частой подзарядки, отсутствие GPS, и зависимость от смартфона как следствие — главные недостатки девайса.  Watch, конечно, помогут вам пробежать марафон, если только… не разрядятся раньше финиша.

Да и в целом, дебютный продукт, как и водится, получился сыроватым.

10 дней с Apple Watch

С другой стороны, сложно оспорить продуманность деталей, эргономичность, наличие кардиодатчика, интеграции в хранилище «Здоровье» (пускай и не совсем понятное) всех спортивных данных.  Для активного любителя спорта часы имеют все шансы стать хорошим компаньоном.

Источник: https://uip.me/2015/05/apple-watch-sport-in-use/

Топ-8 полезных фитнес-приложений для Apple Watch

Для того чтобы сделать Apple Watch действительно полезными для тех, кто занимается фитнесом, Apple пригласила в команду разработчиков Джея Бланика – настоящего гуру спорта. Он занял пост медицинского консультанта и смог сделать так, чтобы смарт-часы Apple стали реально полезным приобретением для вашего здоровья.

Бланик стал известен благодаря тому, что в течение 20 лет занимался консультированием и индивидуальными тренировками на грани фитнеса и диетологии.

Он опубликовал несколько бестселлеров, посвященных своему делу, и принимал участие в разработке системы Nike+, которая использует носимые датчики и систему приложений и собственную социальную сеть.

В Apple Джей Бланик отвечает прежде всего за фитнес-направление.

Следующая подборка спортивных приложений от Mhealth – очередные аргументы в пользу того, что носимый компьютер Apple может сослужить активному человеку неплохую службу.

Runtastic Pro

Это приложение отслеживает твои спортивные тренировки (расстояние, продолжительность, скорость, перепад высот, количество израсходованных калорий и т.д.) и не даст тебе халтурить во время бега, езды на велосипеде и ходьбы. Из бонусов — использование GPS, чтобы ты смог отслеживать свой маршрут прямо на запястье.

Lifesum – фитнес-помощник и счетчик калорий

Бесплатный фитнес-помощник и счетчик калорий, Lifesum поможет тебе держать под бдительным ежедневным контролем свое питание и физическую активность.

Подбор продуктов, составление меню — и все это на основе данных о состоянии твоего организма, которые собираются за день с помощью Apple Watch и iPhone, импортируются в приложение «Здоровье» и используются Lifesum для достижения оптимальных рекомендаций. Ну и, разумеется, своими результатами и достижениями можно поделиться в и .

Cyclemeter GPS

Если ты не мыслишь свою жизнь без кручения педалей, это бесплатное велоприложение сослужит тебе отличную службу.

Cyclemeter GPS позволяет вести статистику поездок, следить за своими перемещениями по карте и работает в качестве секундомера.

Обновление для Apple Watch позволяет выводить на экран часов текущую скорость, самый быстрый результат, погодные условия и многое другое – для отображения доступны аж 220 параметров.

Endomondo

Очень удобное и интуитивно понятное бесплатное приложение, которое настраивается под абсолютно любые тренировки, от бега трусцой до скалолазания и керлинга. Отслеживание маршрутов, ведение статистики, публикация тренировок в социальных сетях — все очень просто, логично и удобно.

Шагомер++

Уже известное и довольно популярное приложение для iPhone, Шагомер++ теперь доступен и для Apple Watch. Теперь обмануть самого себя будет крайне непросто: количество пройденных тобой за день шагов будет маячить на экране Apple Watch, и при этом практически не влиять на степень зарядки аккумулятора устройства.

Fitness Point Pro

За это простое, но весьма полезное приложение придется отдать 299 рублей, и после этого можно будет скрупулезно контролировать свой прогресс в тренажерном зале.

Интерфейс экранов понятен даже ребенку и не засорен лишними элементами и информацией, которая отвлекает от тренировки.

Плюс для экономии времени поля веса и количества повторов автоматически заполняются твоими последними значениями.

Waterbalance

Вводи в предложенные поля свой рост, вес, возраст, расскажи об образе жизни, и Waterbalance совершенно бесплатно начнет следить за уровнем жидкости в твоем организме и поможет контролировать водный баланс.

Pacer – Pedometer plus

Еще один весьма удобный и бесплатный помощник, отслеживающий твою активность на протяжении всего дня, включая количество шагов, сгоревших калорий и периоды активности. Фишка приложения — режим соревнования, в котором ты можешь побороться за первенство в плане физической активности со своими друзьями.

Источник: http://www.macdigger.ru/iphone-ipod/top-8-fitnes-prilozhenij-dlya-apple-watch.html

Подходят ли Apple Watch для бега?

Отчёт Дмитрия Филлипова об использовании Apple Watch Series 2, 42 мм с марта по август 2017.

Дмитрий в марте начал заниматься в Академии Марафонского Бега. Замечательный тренер Алексей Коробов раскритиковал его Apple Watch для бега и рекомендовал что-то из Garmin.

За часы Эппл было только что уплочено. Траты на Garmin финансовый департамент бы точно не одобрил. К тому же эппл такой эппл… — и красивый, и эппл… А академики дружат с Гармин и Пума, и люди заинтересованные.

В итоге потестил, что было с приложениями Polar Beat и для часов и для телефона + датчик пульса Polar H7, получил впечатления и должен признать, что академики правы:

  1. Красота дисплея требует жертв. Батарейка умирает сама собой за 2-3 дня даже без особого пользования гаджетом и за 1 день с пользованием. Если забыл поставить на зарядку накануне или за 2-3 часа до тренировки или забега — считай, что часов нет. Поскольку подзарядка гаджетов не является жизненным приоритетом (хватает ноутбука, телефона, блока подзарядки и прочей шняги) — быстрый разряд большой недостаток.
  2. Использовать шнур от телефона не получиться — нужна фирменная магнитная таблетка, а это ещё один кабель на столе или в рюкзаке и ещё одна занятая вилка Apple и розетка в удлинителе.
  3. При зарядке часы должны неподвижно лежать на магнитной таблетке. При любом воздействии, несмотря на магнитность, они с неё слетают. Носить их при этом в сумке, нельзя (если только примотать скотчем к этой самой магнитной таблетке).
  1. Не годится для тренировок. Опаздывает с показаниями и врёт так, что нужно либо прекращать тренировку либо подвергать себя риску споткнуться, подолгу глядя на бегу на запястье.
  2. Пригоден для мониторинга пульса в покое.

Polar H7

  1. При беге, особенно летом, через кожу выходит 0,5-1,5 литра солёной воды. Apple Watch не слушаются даже просто влажных пальцев. После попадания 1-2 капель пота на экран Apple Watch можно начинать ругаться тыча в экран или оставить часы в покое до конца тренировки.
  2. Сам iPhone, даже помещенный в поясную сумку с заблокированным экраном, после того как на эту сумку стекает некоторое количество пота, начинает активную самодеятельность — набирает какие-то номера по скайпу, звонит кому-то по телефону и включает Voice Control (функция, которую нельзя отключить полностью). Телефон неожиданно бормочет из вас машинным английским голосом и смущает прохожих. Может быть это лайфхак или уязвимость Apple? — Чтобы разблокировать экран айфона нужно облить его пОтом и потрясти в поясной сумке минут 15?

Polar Beat App icon

  1. Часы просто зависают. Лечится иногда само, а иногда долгой и мучительной перезагрузкой.
  2. Если не отклчить zoom (Watch App — General — Accessibility) то при зависании часы могут показывать экран увеличенный 1,5 до 15 раз 8 или 16 раз. При этом сохраняется бесполезная возможность скроллить этот экран пальцем. Лечится долгой и мучительной перезагрузкой или неопределённым временем в покое.Эти два глюка (4.1 и 4.2) часто делают часы бесполезными во время тренировки.
  • Рассоединяются или не воссоединяются с датчиком пульса Polar. Помимо тренировок этот disconnect происходил в самые ответственные моменты — перед забегами на 10 км в мае и июле. В результате, данных по пульсу с забегов у меня нет. Глюк случается когда датчик пульса длительное время (более 10-15 минут) находиться а в режиме stand by — то есть связан с телефоном и передаёт данные в приложение (приложение индицирует пульс), но тренировка не начата.
  • Часы водонепроницаемы, но бесполезны в воде. Будьте добры потыкать в них пока Вы сухой стоите на берегу. Иначе… (см выше). Глюк (4.2) с zooming-ом экрана в воде случается чаще.
  • Отдельно по батарейкам для нагрудного датчика пульса Polar Н7. Батарейка Polar H7 примёрла через 3 месяца тренировок по 1-2 часа 3-4 раза в неделю. В Москве часто продают некачественные батарейки. Для Polar H7 нужна металлическая таблетка типа CR 2025. Сиделец за батареечной стойкой в местном супермаркете продал мне в мае самую дорогую, из тех что у него были, батарейку якобы марки RENATA (как бы Швейцария) за 550 руб, которая оказалась неведомой подделкой. Уже к 13 августа она благополучно сдохла (настоящая, швейцарская RENATA работает годами). Так что берите японский Duracell аналогичного типа в М-Видео рублей за 150.

Выводы:

Для серьёзной работы, особенно вне легкоатлетического манежа, данная комбинация из трёх гаджетов (Apple Watch, iPhone, Polar H7), и двух приложений (Polar Beat для iPhone и Polar Beat для часов Эппл) не очень пригодна. Часть описанной выше фигни происходит от ненадёжного сопряжения Apple и Polar.

Более удачные, на мой взгляд, комбинации похожие по цене:

  • Использовать только Apple Watch с iPhone (без Polar). В Apple Watch есть приложение Workout, которое худо-бедно посчитает основные параметры. Также, если я не ошибаюсь, встроенное в часы приложение Heart Rate может брать данные с нагрудного датчика пульса — это частично решает проблему встроенного неполноценного датчика. Этот подход снимет часть минусов Apple Watch, но проблемы с дохлой баратейкой и непослушным touch screen останутся.

Garmin Forerunner 735xt

  • Если вы решили более-менее серьёзно заниматься бегом и вообще спортом, и ещё не потратились как я на Apple или Polar — взять Garmin. Академики рекомендуют Garmin Forerunner 735XT c внешним нагрудным датчиком (комплект называется Run Bundle).

HRM-Run monitor to measure cadence, vertical oscillation and ground contact time.

Внешний датчик берёт не только пульс, но и частоту шагов и вертикальные колебания и продолжительность контакта стопы с поверхностью. Похоже в Garmin выжали из акселерометра всё что можно.

 Как и Apple Watch, 735XT показывает основные оповещения, которые приходят на телефон (Gmail, смс, телефонные звонки и оповещалки из соцсетей). У 735XT нет ‘проклятия touchscreen’, потому что экран у него не сенсорный.

Всё управление на старых добрых кнопках.

  • Использовать часы Polar с датчиками пульса Polar и хорошими батарейками (см (7) выше).

Приятных тренировок:)

С уважением, Д.

Источник: http://therunners.ru/podkhodyat-li-apple-watch-dlya-bega/

Лучшие приложения для бега 2017 или как бегать со телефоном

Заниматься спортом полезно, а тренироваться, пользуясь при этом программой для тренировок – еще и удобно, интересно и эффективно.

Не каждый любитель бега готов потратиться на пульсометр или беговые часы с GPS, а измерять скорость, расстояние, записывать и делиться своими результатами с друзьями хотят многие. Выход есть – приложение в смартфон.

Прочитав эту статью, вы сможете подобрать для себя лучшее приложение для бега на iOS или Android.

Зачем бегать с приложением в смартфоне?

Во-первых, это ваш личный помощник и тренер, который ведет подсчет показателей: в приложениях есть дневники тренировок, возможность ведения личной статистики и отслеживания темпа, скорости, расстояния.

Во-вторых, приложение будет дополнительной мотивацией, когда позволит вам следить за успехами друзей и даже виртуально соревноваться с ними.

В-третьих, сэкономит ваше время при ведении дневника тренировок, анализируя и обрабатывая показатели.

А если еще подключить к смартфону датчик пульса с технологией Bluetooth smart, то получится полноценное беговое устройство с замером ЧСС. Кстати, многие приложения могут использовать фитнес-браслет в качестве датчика пульса, например Xiaomi Mi band 2.

В основном, все приложения для бега на русском языке.

Теперь рассмотрим лучшие приложения для бега на iphone и андроид, их особенности, функции.

RunKeeper

Одно из самых популярных спортивных приложений (более 28 млн. пользователей на 2017 год). Создано совместно с Asics. в платной версии есть множество планов тренировок для разных целей, разработанных специалистами из Asics. В бесплатной версии можно строить планы тренировки вручную.

Большой выбор видов спорта (беговой, ходьба, велоспорт, плавание, гребля, лыжный кросс, скандинавская ходьба, езда на коляске и т.д.). Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Функции:

  • Пробег спортивной обуви (удобно следить, сколько прослужили кроссы и не пора ли их менять)
  • Аудиостатистика (например, можно включить оповещение “до цели осталось ХХ км)
  • Постановка целей (преодолеть максимальную дистанцию, сбросить вес и т.д.)
  • Выполнение испытаний (выполняйте задания и получайте призы)
  • Планирование тренировки (ручное планирование и получение готовых планов)
  • Интеграция с другими программами (Garmin, Google Fit и др.)
  • Поиск друзей (делитесь достижениями, следите за новостями и подбадривайте)

Программа доступна для iOS и Android. Есть различные неофициальные модификации для android, доступные для бесплатного скачивания на 4pda.

Runtastic

Более универсальное приложение для тех, кто помимо бега увлекается фитнесом, занятиями в зале, пешими прогулками. Примечательно, что приложение считает, сколько нужно пить воды. Главное отличие – работа с Android wear, т.е. приложением можно управлять прямо со смарт-часов, поддерживающих Android wear.

Функции, в целом, аналогичны Runkeeper, но отличается интерфейс. Основной недостаток программы – отсутствие русских ых команд, но на android проблема решаема.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

[/su_box]

Доступны варианты для iOS и Android. На известном сайте 4pda можно найти модифицированные версии приложения с русским голосом.

Nike+ Run Club

Более удобный аналог RunKeeper. NIKE+ отличается понятным интерфейсом без лишних кнопочек. Также приложение для занятий бегом позволит сохранить маршрут и результаты (расстояние,  время тренировки, средняя скорость во время тренировки). В общем, набор функций стандартный. Но как и в кроссовках Nike, сделано приложение красиво, просто, минималистично.

Nike+ Run Club  – лучшее приложение для бега по мнению большого числа пользователей.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

[/su_box]

Доступны варианты для iOS и Android. Полная поддержка русского языка.

Endomondo

Более 10 млн. пользователей по всему миру. Пользователи этой программы отмечают удобный и интуитивно понятный интерфейс. Endomondo, пожалуй, имеет самое большое количество функций, доступных в бесплатной версии. Привлекает внимание возможность прослушивать сообщения друзей, которые пишут вам через endomondo. Помимо этого есть стандартный для таких приложений набор функций:

  • автоматическая запись показателей
  • синхронизация с соц.сетями и сторонними приложениями
  • автопауза
  • цели, планы тренировок, достижения

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

[/su_box]

Доступны варианты для iOS и Android. Владельцам android доступны неофициальные модификации с сайта 4pda.

Strava

Еще одно простое и приятное приложение для спортсменов. Возможности, которые получает пользователь бесплатной версией, достаточны как для новичка, так и для профессионального спортсмена:

  • отслеживание расстояния, темпа, скорости, набора высоты и калорий
  • сравнение результатов на отдельных участках тренировки
  • связь с друзьями (можно следить за успехами других людей, комментировать и даже оценивать их результаты, делиться фотографиями)
  • клубы беговых групп, к которым можно присоединиться
  • синхронизация практически с любыми часами с GPS

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

[/su_box]

Доступны варианты для iOS и Android. Владельцам android доступны неофициальные модификации с сайта 4pda.

Выводы:

В целом приложения имеют примерно одинаковый функционал. Все они условно бесплатные, т.е. есть набор стандартных функций, а дополнительные фишки стоят денег. Большинству пользователей хватает бесплатного функционала, но тут смотрите сами, все зависит от ваших требований и степени болезни спортом

Источник: https://training365.ru/prilozheniya-dlya-bega/

ТОП-5 приложений для бега

Когда-то единственным фитнес-устройством был механический шагомер, который не умел ничего, кроме как фиксировать колебания тела, возникающие при ходьбе или беге. На смену этим простым приборам пришли фитнес-трекеры с фантастической функциональностью. 

Покупать отдельный фитнес-трекер вовсе необязательно. Достаточно иметь смартфон и специальную программу.

Кстати, приложений для бега очень много. Чтобы разобраться в них, нужно потратить уйму времени, тестируя софт на разные «фишки». Нередко программы выпускают «сырыми», поэтому в процессе пользования «всплывают разные баги». Итак, какие приложения для бега являются проверенными, точными и многофункциональными?

1. Runtastic Running & Fitness

Runtastic – универсальная программа австрийских разработчиков. Мы поместили ее на первое место из того соображения, что в большинстве случаев бегающие люди не ограничивают свою спортивную активность исключительно бегом.

Пару раз в неделю мы практикуем силовые тренировки, занимаемся фитнесом или посещаем бассейн. В летнее время катаемся на велосипеде. В конце концов, мы банально ходим пешком – и это тоже вносит свой вклад в совокупную ежедневную активность.

Все эти элементы активного образа жизни позволяет учитывать приложение Runtastic в комплексе.

Основные функции Runtastic

  • считает параметры бега (скорость, дистанция, время, учитывает вертикальные перемещения);
  • учитывает израсходованную энергию;
  • фиксирует расход запаса воды и дает рекомендации по его восполнению;
  • может самостоятельно прокладывать маршруты;
  • позволяет воспроизводить потоковое аудио из облачных хранилищ в фоновом режиме;
  • ведет дневник пробежек, показывая статистику в графиках и диаграммах;
  • при подсоединении специального датчика позволяет фиксировать изменение сердечного ритма во время пробежки;
  • ретроспективный просмотр забегов;
  • планировщик тренировок.

Приложение автоматически встает на паузу, если пользователь прекратил движение, и продолжает работу при дальнейшем беге. Кроме этого,  Runtastic интегрируется с социальными сетями, позволяет видеть местонахождение ваших друзей и общаться. А также предоставляет еженедельный рейтинг самых длинных дистанций, преодолеваемых пользователями приложения.

Приложение выступает в качестве помощника и тренера. В соответствии с установленными настройками программа дает аудиосоветы по темпу и времени бега.

2. 10K Running: 0-5K-10K Training

Приложение 10K Running (10-километровая пробежка) разработано израильскими программистами для тех, кто только начал свои тренировки, а, пробежав 10-15 минут, с трудом переводит дыхание. Цель программы – помочь развить физическую выносливость и увеличить дистанцию пробежек.

Программа тренировки разделена на 2 этапа

  • первые 8 недель даются на увеличение дистанции до 5 км;
  • последующие 6 недель – на увеличение дистанции до 10 км.

Этапы ежедневной программы тренировок

  • разминка;
  • основной блок – чередования бега и ходьбы с постепенным смещением баланса в сторону бега;
  • завершение – нормализация дыхания и сердечного ритма.

Программа рассчитывает время на тот или иной этап, а также на упражнения внутри каждого уровня. Аудиотренер отдает соответствующие команды.

Все очень просто: нужно загрузить приложение, нажать на кнопку старт и следовать аудио-инструкциям.

Ход тренировки отображается на дисплее смартфона.

Приложение не русифицировано: вся информация дается на английском языке. Программа не имеет своего модуля gps-навигации, но совместима с gps-приложениями и может рисовать маршруты движения.С помощью 10K Running за 14 недель вы научитесь пробегать по 10 км за раз.

3. Runkeeper

По статистике, представленной разработчиками, приложением Runkeeper пользуются более 20 млн. человек.

Стандартным набором функций

  • ведение статистики пробежек;
  • прорисовка и построение маршрутов;
  • аудиоинструктор;
  • расчет калорий;
  • лог предыдущих тренировок;
  • собственные успехи и новые рекорды;
  • общение с друзьями;
  • просмотр профилей друзей и их спортивных успехов.

Что отличает Runkeeper от ей подобных программ

  • простой и понятный интерфейс;
  • позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях или в новостной ленте приложения;
  • приложение совместимо и может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, модерирующими состояние здоровья (Garmin, Withings и проч.).

Несмотря на то, что дизайн приложения Runkeeper, мягко говоря, «на любителя», программа весьма удобна в использовании, и главное, что функционал не вызывает нареканий.

4. Nike+ Running

В программе от известного бренда спортивной одежды функционально нет ничего такого, что выделяло бы ее из десятка ей подобных. Однако брендовое имя создает дополнительную привлекательность: количество пользователей приложения измеряется десятками миллионов человек!

Что умеет приложение от Nike

  • считать основные беговые параметры и энергетические затраты;
  • отображать маршрут на карте;
  • сообщать пользователю параметры его активности ым способом;
  • запоминать личные рекорды;
  • воспроизводить музыку.

Программа уделяет внимание мотивации пользователей. Поэтому, с ее помощью можно соревноваться с другими бегунами. А при достижении определенных результатов приложение переводит пользователя на новый «уровень».

Опытных интернет-пользователей порадует дизайн программы. Внешнее оформление просто и одновременно оригинально. Буквы и цифры крупные, самое важное выделено красным. О таком обычно говорят: интуитивно-понятный интерфейс. И это, пожалуй, основное преимущество приложения от Nike. Единственный недостаток — приложение работает на английском языке.

5. Adidas Train & Run

Завершает наш топ приложений для бега софт от еще одного известного производителя спортивной одежды – Adidas. Полное название – «Адидас. Фитнес и бег». Как и рассмотренный выше Runtastic, это – комплексное приложение, рассчитанное для любителей активного образа жизни. Беговая часть составляет ядро приложения.

Разработчики постарались создать программу максимально мотивирующей на новые спортивные достижения: ставится цель на день, неделю, месяц.

Диаграммы отражают прогресс, тем самым повышая мотивацию человека на выполнение программы-минимума. Для того чтобы сделать бег более интересным, в приложении реализован принцип зонирования задач: они поделены на 4 блока в соответствии с уровнем сложности, общий прогресс зависит от выполнения задач во всех блоках.

Функции приложения

  • считает шаги, расстояние, время, калории;
  • отслеживает маршрут по карте;
  • поддерживает совместную работу с монитором сердечного ритма;
  • имеет функцию ых указаний;
  • может быть интегрировано с фитнес-браслетом Adidas.

Приложение полностью русифицировано. Пользовательский интерфейс не вызывает нареканий.

В сущности, неважно, каким софтом из топа приложений для бега будете пользоваться вы. Минимальный набор необходимых функций реализован в каждой рассмотренной программе.

Одни приложения, например, Nike+ Running и 10K Running  имеют более симпатичный интерфейс. Другие – Runtastic, Adidas Train & Run – универсальны и будут полезны тем, кто не только бегает, но и практикует другие виды спорта.

 Вы непременно найдете то приложение, которое устроит лично вас. Главное – продолжайте бегать, и будьте здоровы!

 

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

(
Загрузка…

Источник: http://misto.news/brain_up/top-5-prilozhenij-dlya-bega-12116.html

runtastic — GPS Бег, Джоггинг и Фитнес Тренер

В современном мире заниматься спортом стало не только необходимо, но и модно. Все больше людей посвящают себя занятию всевозможными видами спорта: начиная от бега, заканчивая альпинизмом. Но чтобы достичь хороших результатов, нужна мотивация.

Пожалуй, лучшей мотивацией может быть желание победить в соревновании, когда вашим соперником будет вы сами.

А чтобы контролировать свои результаты и поднимать свою планку все выше и выше, создано новое очень удобное и функциональное приложение runtastic — GPS Бег, Джоггинг и Фитнес Тренер.

С помощью приложения от runtastic вы сможете контролировать огромное количество различных показателей, занимаясь тем видом спорта, который по душе именно вам. Приложение не акцентирует свое внимание, например, только на беге, как это делает большинство подобных приложений, внимание уделено и другим популярным видам спорта.

Перед началом новой тренировки вам необходимо выбрать свой вид занятий.

Как я уже только что сказал, доступных видов спорта в приложении очень много: Бег, Езда на велосипеде, Горный велоспорт, Велогонка, Ходьба с палками, Катание на роликах, Хайкинг, Ходьба, Ходьба смуви, Верховая езда, Парусный спорт, Серфинг, Кайтсерфинг, Вэйкборд, Каякинг, Хэндбайкинг, Лыжероллинг, Хитрые ролики, Фрикроссинг, Горные лыжи, Сноуборд, Лыжный поход, Ходьба в снегоступах, Беговые лыжи, Гольф, Параглайдинг, Мотобайк, Вождение автомобиля и Другие.

Достаточно удивительно, но в то же время приятно было увидеть такие виды спорта, как серфинг и вэйкборд. Далеко не каждый отважиться взять с собой на водную гладь свой iPhone, хотя водонепроницаемых спортивных чехлов продается очень много. Но в любом случае, чем шире подобный ассортимент, тем лучше.

Для обзора, как бы это банально не звучало, был выбран один из самых популярных городских видов спорта — бег. Пожалуй, под бег можно подписать еще и различную ходьбу, так как в некотором смысле это одно и то же. И что самое главное, все это можно делать в черте города и без какого-либо дополнительного дорогостоящего оборудования, в отличие, например, от параглайдинга.

Приложение runtastic использует встроенный GPS-приемник и интерактивные карты Google для мониторинга ваших спортивных тренировок. В самой удобной форме для вас будет представлена информация о расстоянии, времени, скорости, количестве калорий, высоте и других не менее важных показателях.

При желании, вы сможете переключить альбомный режим интерактивной карты, чтобы лучше видеть свой маршрут. Но, как показалось лично мне, в портретном режиме немного удобнее: карту видно и так достаточно, а дополнительная информация отображается удобнее и нагляднее.

В каком-то из фильмов, название уже, к сожалению, не помню, говорилось, что с музыкой бегают только те, кто боится остаться наедине со своими мыслями.

Возможно, что отчасти это и верно, но с музыкой заниматься как-то веселее и даже легче. Поэтому разработчики не забыли и предусмотрели в своем приложение прослушивание музыки, которая записана на вашем iPhone.

К слову, встроенный плеер достаточно удобный и функциональный.

В режиме плеера с помощью свайпа в самом низу экрана вы сможете включить паузу для своей тренировки и, например, немного передохнуть. А можно и вовсе остановить и сохранить результаты своей сессии или остановить и сбросить достигнутые результаты.

Кроме того, в приложении предусмотрена автопауза.

Каждый раз, когда вы будете совершать незапланированные остановки (вдруг развязался шнурок или светофор показал красный свет), автопауза сама выключит, а потом включит таймер, чтобы подобные неловкие моменты не мешали правильному расчету времени.

Все свои результаты можно записывать в удобную таблицу, а при желании ими можно поделиться со своими друзьями в или . А на официальном сайте можно получить подробный анализ своих спортивных показателей, а также выбрать собственный учебный план и отслеживать свою статистику.

Приложение runtastic обладает, наверное, самым большим разделом «Настройки» из тех, что я видел во многих подобных спортивных приложениях. Но благодаря этому вы сможете настроить приложение под свои собственные требования.

Кстати, в приложении присутствует очень хорошее ое сопровождение. К сожалению, хотя само приложение полностью и очень хорошо переведено на русский язык, но ое сопровождение на русском еще не сделано. Есть только английский, немецкий, французский, испанский и итальянский.

Стоит отметить, что озвучивание возможно как женским, так и мужским голосом.

Приложение runtastic доступно в двух версиях: в бесплатной и платной (Pro). В версии Pro функционал, само собой, значительно отличается: есть iCloud синхронизация, коучинг (собственный тренер), ое сопровождение и режим тренировки, музыкальный плеер, и powersong и еще несколько весьма приятных и полезных функций и возможностей.

К сожалению, в платной версии есть дополнительные покупки (в бесплатной, само собой, тоже), но то, что стандартно представлено в версии Pro будет вполне достаточно, а вот функционала бесплатной версии, наверное, для хороших и качественных тренировок рано или поздно будет маловато.

Хотя для того, чтобы понять, нужно ли вам такое приложение и подходит ли оно для ваших тренировок, бесплатной версии будет более, чем достаточно.

Название: runtastic — GPS Бег, Джоггинг и Фитнес Тренер
Издатель/разработчик: Boris Makarenkov
Цена: Free/5,99 $
Ссылка: Free/Paid

Источник: https://appleinsider.ru/obzory-prilozhenij/app-store-runtastic-gps-beg-dzhogging-i-fitnes-trener.html

Ссылка на основную публикацию